اعرف احتياجات جسمك من الطعام لتكون بصحه جيده

 كم وجبه تأكل في اليوم  



الأكل الصحي


بعض النصائح الهاامه والتي يقدمها د جوده محمد عواد الحاصل على الدكتوراه فى التغذيه العلاجيه والمناعه 

والأمراض المزمنه عن التغذيه الصحيحه لجسم الانسان واحتياجات الانسان من الطعام حيث نوه الي ان طبيعه كل جسم ليس بالضروره ان تكون نفسها فقد يكون هناك جسم يحتاج وجبه غذائيه متكامله وقد يكون جسم أخر له احتياج 

أكبر من الطعام ولمزيد من التفاصيل  في هذا الفيديو


 


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

ناصركو يرحب بكم ، اهلا وسهلا بكم في بيتكم

نصائح مهندسين الزقازيق خريجي دفعة 2021

نصائح مهندسي الزقازيق دفعة 2021   نقدم لكم بعض نصائح خريجي جامعة الزقازيق كلية الهندسه دفعة 2021 حيث واجهت هذه الدفعه تحديات كثيره اثناء ال...